Aktionstage psychische Gesundheit: Entdecken Sie Ihr Körperbewusstsein

In diesem Online-Event vermitteln erfahrene Ernährungsberaterinnen Fachwissen und praktische Übungen zu Körperbild, Wahrnehmung und Achtsamkeit. Ziel ist es, eine positive Beziehung zum eigenen Körper aufzubauen – einfach und bequem von zu Hause aus.

In einem von erfahrenen Ernährungsberaterinnen geleiteten Online-Event tauchen wir ein in die Themen gesundes Körperbild, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. Neben Fachinput wird es die Gelegenheit dazu geben, praktische Übungen kennenzulernen und auszutesten. Diese können dabei helfen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und somit eine positive Beziehung zum Körper aufzubauen – ganz bequem von Ihrem Zuhause aus.
Seien Sie dabei und starten Sie Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden!

Was: Online-Vortrag und Austauschgruppe

Wer:

• Marline Seger Ernährungsberaterin BSc SVDE, CAS Angewandte Ernährungspsychologie
• Christa Weber Ernährungsberaterin BSc SVDE

Kosten: Die Veranstaltung ist kostenlos.

Anmeldung: Anmeldung erwünscht direkt via Formular oder unter keea@spitalzofingen.ch .

Bitte vor dem Event nochmals www.ag.ch/aktionstage und die Website(s) der jeweiligen Organisation(en) besuchen.