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Recovery College St.Gallen Süd: Klang mit Tiefgang

| Trialog

Das Recovery College St.Gallen Süd ist ein neues Bildungsangebot im Südteil des Kantons St.Gallen. Es bietet Lern- und Austauschmöglichkeiten zu den Themen psychische Gesundheit, psychische Krisen und selbstbestimmte Lebensgestaltung.

Kursbeschreibung

Klänge erzeugen ein Gefühl von Geborgenheit und Urvertrauen. Tiefe Entspannung gewinnt Raum. Klänge werden zuerst mit dem Gehör, dann aber auch mit dem Körper wahrgenommen. Die Klangmassage fördert Regeneration und Vitalisierung, unterstützt und verbessert die Körperwahrnehmung, stärkt Selbstbewusstsein sowie Kreativität und hilft Stress abzubauen. Bei Klangmassagen wird der Körper nicht berührt, sondern die durchdringenden Schwingungen «massieren» jede Zelle.

Im Kurs wird die Wirkweise der Klangmassage erklärt und danach am eigenen Körper erfahren.

 

Kursdaten

Jeweils mittwochs 7. Dezember und 14. Dezember 2022

 

Zeit

18.30 bis 20.00 Uhr

 

Kursort

Schulungsraum Falknis, Psychiatrie-Zentrum Werdenberg-Sarganserland, Sargans

 

Kosten

basic/regular/pro              CHF 10.-/20.-/50.-

 

Anmeldeschluss                Maximale Anzahl Personen     

5. Dezember 2022            12                                                     

 

Moderation

Denise Sinito, «Peter-Hess Klangmassagenpraktikerin» und Kindergärtnerin

Patrizia Dorji, als Expertin aus Erfahrung

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